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Herausforderung Kraftsport
Trainings- und Ernährungstagebuch
Samstag, 29. Mai 2010
Der blöde Husten will nicht verschwinden... Dafür gab´s heute wieder etwas Arbeit in Form von Steine schleppen etc... Naja, mal sehen ob ich morgen noch ´ne sanfte Trainingsrunde einlege.
Mahlzeiten:
1. "Start"-Shake, Vital Müsli, Leinsamen
2. MKP in Milch
3. Buletten aus leicht & fit Hack, Kuchen -
CM3
4. MKP in Milch
5. Rindergulasch, l&f Buletten, halbes Brötchen
6. MQ
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