Trainingsfrei

Mahlzeiten heute:

1. Whey Shake, Porridge, Leinsamen

2. Mehrkornbrötchen, Putenwurst, Lightscheibenkäse, Möhre

3. MQ

4. Vollkornbrot, leicht & fit Leberkäse, Lightscheibenkäse, Möhre

5. MKP in Milch

6. Omelett

7. MQ