Mahlzeiten heute:

1. Whey-Shake, V-Flakes, Leinsamen
2. MQ
3. Vollkornbrötchen mit Putenschinken und Light-Scheibenkäse, Möhre
4. Protein- und LC-Riegel
5. Curry Pute mit MQ-Dip, Zwiebeln und grünem Salat, kleine Scheibe Brot *
6. MQ

Aktuell mein Lieblingsessen - lecker ;) Ansonsten heute wieder Trainingsfrei.