Auf morgen verschoben. Die Schulter macht doch mehr Probleme :( So ein Misst! Wird nur langsam besser. Drum, nichts überstürzen und morgen geht´s wieder zur Sache.
Dafür hab ich den Bauch heute noch einmal gequält...
Mahlzeiten heute:
1. Whey Shake, V-Flakes, Leinsamen
2. Vollkornbrot mit Lightscheibenkäse, fettarme Putenwürstchen, Paprika
3. MQ
4. Rest BB gerechter Kartoffelauflauf von gestern
5. MKP Shake in Milch
6. Vollkornbrötchen, leicht & fit Heringsfilet, ein Ei, Möhre
7. MQ
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