Trainingsfrei

Mahlzeiten heute:

1. Whey Shake, V-Flakes, Leinsamen

2. MQ

3. Scheibe Brot, Putensalami, Lightscheibenkäsen, Möhre

4. Vollkornbrötchen, leicht & fit, Weichkäse, Möhre

5. MKP Shake in Milch

6. Roggenbrötchen, leicht & fit Leberkäse und Nussschinken, ein Ei. Paprika, Gurke, Möhre

7. MQ