Hab´s gestern das erste Mal nicht geschafft den Blog zu führen. Mahlzeiten sauber, Training fiel aus. Genau so wie heute. Dafür vier Stunden beim Doc gesessen um zu hören das nix ist außer einem andauernden, viralem Infekt. Werd morgen mal ´ne leichte Einheit machen. Mir reicht´s. Ist nix halbes und nix ganzes. Nur eben lange :(

Mahlzeiten heute:

1. "Start"-Shake, Vital Müsli, Leinsamen

2. MQ

3. Vollkornbrot, Truthahnwurst, Lightscheibenkäse, Möhre

4. Vollkornbrot, leicht & fit Leberkäse, Lightscheibenkäse, Möhre

5. MKP in Milch

6. Hähnchen Döner - CM2

7. MQ