Mahlzeiten heute:

1. Whey Shake

2. Vollkornbrot, Putensalami, Lightscheibenkäse, Brokkoli

3. MQ

4. Vollkornbrot, Putenschinken, Lightscheibenkäse, Brokkoli

5. MKP Shake

6. Roggenbrötchen, Putenschinke, -Salami, Ei, Möhre, Paprika

7. diverses Gebäck - CM1

8. MQ mit ein paar Vital Flakes